دعا
🔴 با خدا حرف بزنیم…
نمی‌دونم الان هرکدوم کجایید و توی چه شرایطی هستید
اول از همه براتون آرزوی سلامتی می‌کنم
دوم اینکه حواسمون باشه که بتونیم توی همین شرایط خاص، حال خوب خودمون رو مدیریت کنیم
ترسیدن یا اضطراب داشتن توی این شرایط، چیز عجیب یا ممنوعی نیست فقط باید بلد باشیم و بتونیم که مدیریتش بکنیم
این مدیریت کردنه هم لزوما یه راهکار ویژه نداره، هرکس توی این شرایط بگرده ببینه، چطور می‌تونه آروم بشه
یه راه کلی برای این آروم شدنه، ارتباط معنوی گرفتن هست
حالا خود اینم می‌تونه شکل‌های مختلف داشته باشه؛ خودتون رو ملزم نکنید که حتما فلان نماز رو بخونید یا فلان دعا رو قرائت کنید، اینا عالیه ولی اگر می‌بینید توی مود و احساس به جا آوردن مناسک خاص نیستید، این ارتباط معنویه رو برای خودتون شخصی کنید، برید و یه گوشه‌ای برای ده دقیقه یک ربع با خدای خودتون خلوت کنید و باهاش درد‌و‌دل کنید
این کار باعث میشه کلی آروم‌تر بشید و کلی قدرتتون توی مدیریت اضطراب و ترسی که ممکنه توی محیط وجود داشته باشه، بالا بره
البته این رو هم بگم‌ها توی این شرایط خاص، خودِ این کنار هم جمع شدنه و باهم با خدا حرف زدنه هم خیلی جوابه
حالا بعضیا این کار رو با قرائت زیارت عاشورا و اینا انجام میدن ولی اینم می‌تونه خیلی ساده و بسته به حال و هوای جمعی که دارید انجام بشه
فقط حواسمون باشه، همه‌ی این نجواها و مناجات‌ها با خدایی هست که تهِ تهِ قدرته
سعی کنیم توی صحبت باهاش، ازش انرژی و امید برای خودمون و خانوادمون و هموطنامون بخوایم
التماس دعا👋❤️